jueves, 26 de noviembre de 2009

TEST DE FUERZA II

Ayer estube haciendo más test de fuerza a una repetición y el resultado fue este.

cargada 100 kg.
envión 100 kg
pullover 58 kg

el viernes me falta hombro tras nuca y arrancada, y a ver si hago los de saltos y velocidad pero con este tiempo lo veo complicado.

3 comentarios:

Chumidisco dijo...

¿Cómo puedes hacer 160 en sentadilla y quedarte con 100 en cargada? Tás como un burro Jonyyy

Minutu Uno dijo...

será la técnica oh no se que, pero me cuesta un triunfo levantar ya los 100, siempre se me dio mal, a ver ahora este mes si haciendo series con 80 kilos puedo subir al final de mes.

Chumidisco dijo...

Quiero un vídeo de esa cargada ya.

Qué coño, un vídeo de todo, que no sabemos a qué le llamas envión ;)

MINUTU UNO

Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.