miércoles, 30 de diciembre de 2009

TEST FUERZA GIMNASIO DICIEMBRE

ya pasó un mes y esta semana toca test de fuerza, sorpresas y decepciones, en sentadilla fenomenal 190 kg, y en pecho 130, pero en envión y cargada me volví a quedar en los 100 kilos en ambos, en pullover mejoré 4 kilos llegando a los 62, hoy toca hombro tras nuca y arrancada a ver como me sale.

Feliz año a todos´, y que se cumplan vuestras metas para el 2.010 tanto deportivas como sociales, y sobre todo mucha salud para todos, ya que no nos toca la lotería ye a lo que hay que agarrase, que ye más importante que el dinero.

eso es todo amigos, un saludo.

pd. proxima entrada ya en el 2.010.

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MINUTU UNO

Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.