viernes, 31 de diciembre de 2010

FELIZZZZZZZZZZZ 2.011 PARA TODOS

Espero que tengais buena salud en el año que entra, que no os falte ningún ser querido, que los que estemos trabajando sigamos haciéndolo, y los que no trabajan y quieren que encuentren trabajo, que se cumplan todos vuestros objetivos deportivos, profesionales, económicos y sentimentales. Que penseis un poco más en los que están a vuestro alrededor, un poco más en el planeta, un poco más en la gente que quereis y que les demostreis lo que sentís.

Para mí será un año muy especial, oh eso espero, y con muchos proyectos nuevos, que me hacen mucha ilusión y que me hacen levantarme con más ganas todos los días.

Ya se que en estas fechas son todo palabras bonitas, para todo el mundo y que la gente se quiere y se ama mucho en estas fechas, pero hay que acordarse de todo esto más hallá de 7 de enero, yo por lo menos lo intentaré.

eso es todo lo que dio de sí minutuuno en el 2.010 amigos, un saludo y nos vemos en el 2.011.

pasadlo bien y cuidado con los excesos.

lunes, 27 de diciembre de 2010

DOMINGO DE SNOW EN PAJARES

Super foto que me sacó Pichi, cada vez que la veo me gusta más, jajaja
hacía un aire espectacular.


la helada era cojonuda.
las vistas de postal navideña, coincidiendo con las fechas en las que estamos.

frio no que va.

así subíamos en la silla, por culpa del aire.



había bastante nieve.

mucho frio para cambiarnos y la verdad es que cuando entrabamos en el coche, nos daba mucha vidilla.


había gente, y la silla de cuatro se paraba cada poco por el viento, pero quitano cuando se paraba la silla no había que esperar mucho.

eso es todo amigos, un saludo.

jueves, 23 de diciembre de 2010

FOTOS GALA DEL DEPORTE DE LAVIANA

bueno ahí os les dejo, el premiu entregómelu samuel sanchez.

les promeses del atletismo lavianes

los todopoderosos, esperando pa entregar los trofeos a los premiados.

la juventud de laviana, como veis sigue habiendo cantera.


la exhibición de karate del principio.
eso es todo amigos, un saludo y felices fiestas a todos.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

COMO LO VEIS?

Pues me dio por ahí, por rapar el pelo, por que estaba un poco arto de poner gomina, cera y demás para salir.
como lo veis? mejor? peor?, dejo una melena hasta los hombros?, jajajaja
con un poco menos de pelo, más chulería y un chupachups, soy igual que el tuscu de lorenzo el de les motos, jajajaja.

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 20 de diciembre de 2010

NUEVA VIGILANTA NOCTURNA


Cuidado por Laviana con esta nueva vigilanta nocturna, que ronda la zona del Lalo y la Inopia, no sea que os confunda con una lagartija oh un ratón y se tire a por vosotros, como podeis comprobar estará a lerta durante las noches navideñas.

eso es todo amigos un saludo.

jueves, 16 de diciembre de 2010

SIN SABER QUE HACER EL FINDE

Hay competicion de atletismo, pero no me apetece lanzar peso sin haberlo entrenado nada, y encima con este frio, la nieve inviable si no cae un paquetón entre hoy y mañana, y el surf dan bastante mar para el sábado y con el frio que hace, buffffffffffffff, no se que haremos pero algo habrá que hacer.

eso es todo amigos, un saludo.

domingo, 12 de diciembre de 2010

PRIMER CONTROL DEL AÑO

Y no no fue de dopping, jajaja, el sábado por la tarde fuimos Gijón a lanzar, no habia tocado casi nada la jabalina ni el disco pero quise ir a competir, dentro de lo que cabe no está nada mal, casi 53 en jabalina y 35 y algo en disco, para empezar la temporada en diciembre me fui bastante contento.

http://www.fasatle.com/index.php?option=com_content&view=article&id=2158:resultados-fin-de-semana&catid=1:timas-noticias&Itemid=46

os dejo el enlace a los resultados.

eso es todo amigos, un saludo.

martes, 7 de diciembre de 2010

PRIMER CONTACTO CON LA NIEVE.

Esperando a Esau para subir a fuentes, sobre las nueve y media, ya que con la xielá que calló no queríamos madrugar mucho, llegamos a fuentes sobre las diez y media, estacion cerrada por fallo electrico, menuda putada, y el primer día, sin pensarlo para San Isidro.
llegamos a San Isidro, cola normal de 45 minutos, cuando llegamos a la taquilla las 12,15 de la mañana, "dame un forfait de medio día por la tarde", respuesta "hasta las 12,45 el programa informatico no me deja vender los de de tarde", cabreo monumental, una cola en las sillas de más de 20 minutos. conclusión antes de la 1 dos bajadas por riopinos por que no había colas.
donde si había colas era en Cebolledo, jajaja.
que va no había gente no que va.
nieve había pero ya la movía mucho el viento, y viendo hoy la webcam, creo que se marchó casi toda.
paramos en la cafetería de Riopinos a tomar algo, no tenian ni café, ni chocolate caliente, ni bocadillos, ni na de na, kit kat, cocacola y otra vez pa arriba.
el sábado debutaremos en Gijón lanzando, sin coger apenas la jabalina, a ver que sale.
eso es todo amigos, un saludo.

viernes, 3 de diciembre de 2010

Y MAÑANAAAAAAAAAAAAAA?????????

intentaremos subir esau y yo hacia fuentes de invierno, a ver si el hielo y la nieve nos deja, otra cosa será llegar allí y que no nos deje hacer snow la niebla, oh el viento oh a saber que, la verdad que hoy viniendo por la autovía minera y viendo como estaba se me quitaban las ganas de pelearme mañana con la carretera para subir, pero viendo que casi llegando a Gijón los praos de al lao la carretera tenían nieve, me dije hostia vaya paquetón que tien que haber arriba, jajajaja.


eso es todo amigos, un saludo.

jueves, 2 de diciembre de 2010

YA ESTÁ AQUI

Ahora si ya llegó la nieve a la cuenca, espero que entre el fin de semana y el puente de la constitucion nos deje subir algun día.

ya os contaré.

eso es todo amigos, un saludo.

martes, 30 de noviembre de 2010

YA HACE MÁS DE UN MES

Os dejo un enlace al blog del psoe de Laviana, que me pidió que escribiera unas palabras de recordatorio sobre Jose Antonio Presas Díaz, en el intenté que se viera como ha cambiado todo en el Atletismo lavianes, y lo que significó para muchos su paso por nuestra vida, espero que les gusten mis palabras, que seguro que serán las de más de alguno también.


http://psoelaviana.blogspot.com/2010/11/presas.html">


eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 29 de noviembre de 2010

CTO SURF EN SAN LORENZO.

el sábado por la mañana, no fuimos al agua por que lo pintaban feo, y nos acercamos a ver un poco el cto que había en Gijón, allí nos vimos Íñigo, Sergio, Toral y yo.
el día estubo bastante soleado aunque hacía frio de narices, si hubiese llevado el material, seguro que nos pegabamos un bañito.
pd1. en modo rafaga parece una metralleta, jajajaja
eso es todo amigos, un saludo.








viernes, 26 de noviembre de 2010

a ver mañana

a ver si nos deja pegarnos un baño, más que por el frio oh el viento por la lluvia y el granizo, jajaja, aunque no me parece del todo mal que halla enfriado tanto el tiempo, ya que se empiezan a ver los montes blancos, ya tocaba nooooo?.

eso es todo amigos, un saludo.

jueves, 18 de noviembre de 2010

carrera en la cinta del gimnasio

hoy me puse a correr en la cinta del gimnasio, y la verdad que se hace muy pesado, pero bueno el ritmo estubo bastante bien, corri 5 kilómetros, en 24 minutos 37 segundos, a 4,55 el kilómetro, no está mal, a ver si puedo repetir un día que no haga mucho frio las que hice anteriormente por el exterior a ver si bajo los tiempos.

mañana pondré fotos del nuevo neopreno que me llegó hoy.

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 15 de noviembre de 2010

RUTA EN BICI: LAVIANA-LÀCEBAL-SOTO LORIO-LAVIANA..

Que guapos y limpinos que salimos, jajaja.

En algunos repechos había que tirar pie a tierra y patear tirando por la bici.
David como una máquina.


en un descanso para ver las vistas tan guapas que nos da esta ruta.

estubo genial la ruta a ver si programamos otra pronto.
en lo más alto de la ruta junto a una fuente, yo ya no veía la hora de empezar a bajar.
estos campaban por allí a sus anchas.
fijaros como llegaron las bicis.
y por su puesto nosotros.
dejad cargar el mapa, la hice más oh menos a ojo, y el perfil no sale todo lo correcto que debería pero para tener una idea de la ruta vale.
eso es todo amigos, un saludo.

martes, 9 de noviembre de 2010

ALA NENOS EMPEZAR A SACAR LES TABLES




Y este año nevaria será el 26 si no me equivoco, el año pasado fuimos hasta allí, no se si este año nos acercaremos también, pero vamos que mono hay y de cojo...

eso es todo amigos un saludo.

sábado, 6 de noviembre de 2010

Segunda parte y desenlace novatadas oviedo atletismo.

Aqui teneis la segunda parte del video y el final.




pd. este año ya tengo macerando las guindillas con tabasco, jajaja.

eso es todo amigos, un saludo.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

39`45" de carrera continua

Según el googlebike, 7,6 kms en 39 minutos y 45 segundos, si no me fallan los calculos que es posible a 5,20 el km, saliendo desde el poli, por el paseo hasta la chalana y por delado del rio a puenterdarcu y vuelta al poli por el mismo sitio, pongo esto por que cada vez me estoy enganchando más a esto de correr, jajaja, intentaré ir bajando tiempo oh aumentando distancias, ya os contaré.

eso es todo amigos un saludo.

jueves, 28 de octubre de 2010

VIDEO LIGA OVIEDO ATLETISMO 2.010 (VALLADOLID)

esta vez no digo nada sólo verlo y vosotros direis.



eso es todo amigos un saludo.

Video gordíiiiiiiiiiisimu

Estaros atentos al blog que posiblemente hoy por la tarde oh mañana por la mañana voy a subir un video que como poco os va a hacer reir mucho, ya me habían preguntado por él muchas veces, pero por el poco tiempo que tengo no pude hasta ahora montarlo, y ya está en el horno, verá la luz dentro de muy poco, y vendrá en veces ya que el youtube de marras no deja más de diez minutos de videos y que si no se hace muy pesado, lo dicho estaros atentos.

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 25 de octubre de 2010

RUTA EN BICI A LA POMARÁ DE VILLORIA

Pues os voy a relatar que el sábado subí con Armando (el fiu Armandín), hasta la pomará de Villoria por la acebal y Ribota, no sabíamos muy bien donde ivamos a ir y el destino nos llevó allí, no sin antes perdernos y acabar de estas trazas, jajaja.

orientandonos por lugareños conseguimos llegar a carretera, y subir hasta Campumuyau, cerca de la pomará.
la verdad que ta bastante pindio, jajaja.


segunda ruta de montaña y segunda vez que me pierdo, manda narices, voy tener que comprai un gps a la bici.


aparcamos las bicis una vez llegado a Villoria pa tomar un café y este era el estado de nuestras bicis, llenas de barro.

así que cogimos, bueno mejor cogió la manguera Mando y a limpiar se ha dicho.

aqui una foto de la mía.

me encantó hacer la ruta con Mando a ver si juntamos unos cuantos y hacemos otra pronto, David, Mando, Javi, David el Paisa, yo y todo el que se quiera apuntar eso si sin perdese, jojojo.
eso es todo amigos, un saludo.

martes, 19 de octubre de 2010

110 M VALLAS CTO ESPAÑA

sergi matas en el cto de españa, con el oviedo atletismo



video

daniel junco en el cto españa con el oviedo atletismo.

video

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 18 de octubre de 2010

FIN DE SEMANA

Después de pasar una semana de perros, el fin de semana intenté evadirme un poco de todo, y fui a surfear, con Jaime y con los amigos hermanos Llamedo, ya voy cogiendo un poco el "truco" a esto del surf y poco a poco veo mejorías.

a ver si el fin de semana que viene vuelvo a ir, por que en cuanto nieve cambiaré una tabla por otra, además de que empieza a estar el agua frio frio frio.

eso es todo amigos, un saludo.

jueves, 14 de octubre de 2010

ADIOS, PRESAS, ADIOS.

Jose Antonio Presas Díaz, "presas", mi mentor y entrenador en este deporte, su deporte, el atletismo, compañero de viajes, competiciones, entrenos y por que nó de alguna fiesta también. Que hablar de su palmarés, tanto como deportista como entrenador, seguro que son la envidia de muchos, era un luchador nato, le faltaban a veces los modales por el pronto que tenía, pero él era así, luchó por el atletismo en Laviana como nadie lo ha hecho nunca, y creo que tardará en haber gente que luche tanto como el por este deporte.
Ayer nos dejó para siempre, estaba entrenando a atletas jovenes como una tarde cualquiera, pero no sería así, seguro que hay un antes y un después del 13-10-10 en el atletismo lavianés, asturiano y nacional, se despidió para siempre delante nuestra en una recta de tartán, siempre que vuelva a pisar una me acordaré de él, no será lo mismo sin él, siempre me faltarán muchas cosas como sentir desde la grada "a ver marica si lanzes algo ya de una vez" ó " tan dificil ye lanzar pa lante coño" y cosas por el estilo.
A ti presas sólo te voy a pedir 2 cosas las 2 ultimas, primero, que cuando llegues ahí arriba pongas firmes a todo el mundo y a los mandamases que les mandes dar diez vueltas a la nube más grande que veas por quitarte de nuestro lado tan pronto. Y la segunda que descanses en paz.
Gracias por todo Presas nunca te olvidaré.

jueves, 7 de octubre de 2010

SURF EN SAN JUAN

El sábado por la mañana nos acercamos hasta la playa de San Juán a pegarnos un baño.

fuimos David, Jaime y yo, Jaime se nos lesionó al poco de entrar, y quedamos yo y david haciendo el gambas por allí, jajaja.

estubimos mucho tiempo en el agua intentando entrar y coger alguna ola, pero no pillabamos más que espumas muy tochas, ya que entrar se hacía arto dificil.

logré entrar una vez y se me pusieron los huevssss como canicas, me pegó un revolcón de órdago, así que decidí no volver a entrar, jajajaja.

sin embargo me lo pasé bastante bien, a ver si este sábado repetimos, y eso que están las fiestas de la Pontona.

hubo un momento que sin darnos cuenta nos hechó muy cerca del espigón y nos tuvimos que salir.

salir salí cansado igual de narices.

david y yo dando la vuelta para el coche.

a david le salieron unas eridas por las aletas espectaculares.

y una foto de los tres para el recuerdo, todas las fotos menos esta última claro está, están realizadas por Jaime.
eso es todo amigos, un saludo.

MINUTU UNO

Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.