y es que después de no tocar la bola de peso desde la ultima competición a no ser 2 días en estos ultimos quince una vez con micho y otra con larvy, he mejorado marca personal, 12.70 y en jabalina hacía mucho que no la cogía sólo el martes un poco con larvy y casi lanzo tanto con el año pasado a finales, 56.57 la verdad que me fui muy contento por un lado, pero desde el segundo lanzamiento de jabalina me noté muy cansado de piernas, tendré que mirar a ver el por qué de esto, pero nunca me esperaba lanzar 56 metros en marzo.
eso es todo amigos, un saludo.
lunes, 29 de marzo de 2010
viernes, 26 de marzo de 2010
un 360 backside en fuentes de invierno
no os perdais el sonido, jajaja.
eso es todo amigos, un saludo.
miércoles, 24 de marzo de 2010
SALTOS EN EL SNOWPARK DE BAQUEIRA
y la misma pasada por el snowpark desde otra vista
eso es todo amigos, un saludo.
lunes, 22 de marzo de 2010
SALTANDO PERTIGA
Es mi segundo día con la pértiga y el listón está a 2,30 observese como caigo cual sacu patates, jajaja.
eso es todo amigos, un saludo.
viernes, 19 de marzo de 2010
ENTRENANDO EL DECATHLON
Como alguno ya sabrá me lleva rondando la cabeza hacer las combinadas ya un tiempo, y hace 15 días se me cruzaron los cables y empecé a entrenarlas esta semana, el martes altura y pértiga, en altura bueno casi pasando el 1,55 tirando el listón con los piés, mejorando un poco la técnica calculo que lo pueda pasar bien, en pértiga más complicado pues nunca había cogido una en mis manos, después de que larvy me dijera unos ejercicios para que me fuera acostumbrando tiramos la colchoneta de altura y a clavar la pertiga contra ella, he de decir que mejor de lo que esperaba para el primer día, y es que el listón del poli sólo llega a 2 metros y pasaba por encima un trozo bueno, como de 30 centímetros, para el primer día no está mal.
Ayer tocaban las vallas y la velocidad, estuve saltando vallas que están a 1,07 metros de altura, medirlo y vereis que es mucho para saltar 10 en 110 metros, ja ja ja, saliendo de pie lo veo factible, haciendo algunas a 3 pasos y otras a 5, entre valla y valla, pero saliendo de los tacos y llevando más velocidad se complica la cosa.
Éstas tres pruebas (altura, vallas y pértiga) eran las que más miedo me daban pero viendo que las puedo hacer aunque sea con una marca horrible, hay que probar a hacerlas todas en 2 días, jaja, así que a primeros de mayo toca ponerse los clavos y empezar el reto, quiero pasar de 4.000 puntos y no hacer ningún cero, ese es mi objetivo.
eso es todo amigos, un saludo.
jueves, 18 de marzo de 2010
miércoles, 17 de marzo de 2010
LEVANTÉ LA COPA DAVIS
martes, 16 de marzo de 2010
LOGROÑO II
puente sobre el rio Ebro
iglesia oh catedral de logroño
dando un recital en el escenario de la plaza. jajajajja, la gente miraba pa mi alucinando.
dando un recital en el escenario de la plaza. jajajajja, la gente miraba pa mi alucinando.
lunes, 15 de marzo de 2010
LOGROÑO I
bueno ahí os dejo, unas fotos de logroño, espero que os gusten a mi la ultima me encantó, jejeje
tengo mucho material para poner y poco tiempo así que os pido disculpas ante todo, deciros que por hacer el canelo en el snowpark de San Isidro tengo un dolor de culo espalda y nuca considerable, jaja, además Jaime grabó el momento clave a ver cuando puedo y os pongo el video.
eso es todo amigos, un saludo.
martes, 9 de marzo de 2010
viernes, 5 de marzo de 2010
jueves, 4 de marzo de 2010
miércoles, 3 de marzo de 2010
martes, 2 de marzo de 2010
lunes, 1 de marzo de 2010
BAQUEIRA BERET I
cargados hasta arriba en el coche y sin los asientos de atrás nos lanzamos a la aventura.
ya en francia paradita extrategica a tomar algo e ir al baño y ver este monumento al tour de francia.
todo el equipo al completo.
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MINUTU UNO
Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.
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