viernes, 28 de mayo de 2010

TRIATHLON

No no me he vuelto loco, jajajaja, es que el domingo, tengo pensado si hace bueno, lanzar disco, peso y jabalina, jajaja, espero volver a ver por allí a gente que hace tiempo que no veo, y disfrutar de una mañana deportiva, decir que ayer estube entrenando pértiga en el módulo de atletismo de Gijón, por cierto eso si es un módulo, aunque creo que recientemente se inundó, en todos sitios cuecen abas, y hacía tiempo muuuuuuuucho tiempo que no entrenaba con tanta gente, Diego, Larvy, Tito, dos chavalas, yolanda y Alba creo recordar si no perdonarme, y dos chavales de la úni que no conozco sus nombre, perdonadme también, las sensaciones muy buenas, ya que al final del entreno puse el listón a 2,50 y lo pasé muy fácil, creo que estoy para 2,70 oh 2,80 si no más, y me divertí muchísimo que era lo que pretendía, jajaja, así que viendo esto el finde que viene si me pilla con buenos ánimos, igual hago otro pequeño triathlón, longi, pertiga y disco, jejeje.
pd. Toral que vien te quedaben tantos guajes, cual patinos de esos que afotes tú detrás tuya, jajajaja
eso es todo amigos, un saludo.

martes, 25 de mayo de 2010

ya pasó la boda

y es que el viernes fuimos de boda, debido en parte a ello el domingo no fui a competir, y estubo bastante bien por la asistencia ya que había bastante gente lanzando y por las marcas con los hermanos llamedo por encima de los 65 los dos, ENHORABUENA, grandes, a ver si este finde puedo ir y nos vemos.

eso es todo amigos un saludo.

lunes, 17 de mayo de 2010

OTRA VEZ REGULAR

Y es que volví a lanzar más de 55 metros pero me volví a quedar con la sensación de que todavía doi más, no me extraña que no lanzase mucho más ya que tenían previsto la salida a pista a las 12 menos diez y llegamos a y cinco, y como siempre no nos dejaron calentar bien, a las 12,20 a lanzar se ha dicho, y dio igual que nos quejaramos que no, empecé la competición muy frio con un tiro de 50 y otro de 48, pero al final lo arreglé algo, el club muy bien, ya que quedamos primeros con muchos puntos de ventaja.

pd1, a ver si ahora tengo tiempo y monto los videos de las novatadas y demás que tengo pendientes.

eso es todo amigos, un saludo.

viernes, 14 de mayo de 2010

2º JORNADA DE LIGA DE CLUBES

El domingo en San Lazaro, se celebrará la 2º jornada de liga, yo lanzaré jabalina, y esta vez si creo que podemos quedar entre los dos primeros puestos y librar el encuentro de descenso, oh eso esperamos, buen día también para poder disfrutar de buen atletismo, aunque el tiempo no se como estará, jajaja,

eso es todo amigos, un saludo.

jueves, 13 de mayo de 2010

pase del video en el wembley

Hoy a eso de las ocho de la tarde pasaré por el pub Wembley, situado en Pola de Laviana, para visualizar un video montaje que he realizado con los videos de la capea, estais todos invitados a pasar a verlo, os aseguro risas muchas risas.

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 10 de mayo de 2010

KAKI-LLADA EN SALAMANCA

Despedida de soltero de Kaki en Salamanca, fuimos a hacer una capea, oh novillada, jajaja, que risas nos pegamos.

eso es todo amigos, un saludo.

miércoles, 5 de mayo de 2010

aún con agujetas

sigo con agujetas, jajajaja, hoy empezaré a moverme algo, para reactivar el cuerpo, y es que el fin de semana tengo otro decathlon, pero no de atletismo, y es que tengo despedida de soltero, así que no podré ir a lanzar, cosa que me hacía ilusión, ya que me encuentro bastante bien, y tengo ilusión de que este año salga algo bueno, habrá que esperar.

pd1. tengo pendientes muchas cosas pero el tiempo que tengo es muy breve, tengo que hacer el video de las novatadas, el de la liga, y el del decathlon, bufffffffffffff, se me amontona el trabajo.

eso es todo amigos, un saludo.

lunes, 3 de mayo de 2010

DECATHLON TERMINADO, PRUEBA SUPERADA

así acabé el decathlon resoplando y no era para menos, dios sabe las agujetas y cansancio que tengo encima, pero me puse un reto y lo conseguí, me siento muy orgulloso y satisfecho, con la sensación de que no hice más por que no pude, y tengo que decir que no disfrutaba tanto de este deporte desde que era niño.
tengo que agradecer y mucho a este personaje, que me animara y me diera algún lección en muchas pruebas, lástima que no consiguiera sus objetivos, pero tranquilo LARVY, que seguro que te saldrán.

el aquarius, los redbulles y los platanos fueron otros compañeros muy importantes todo el fin de semana.
se respiraba muy buen ambiente y compañerismo que es lo que importa.
aqui nos teneis a dos Lavianeses, un poco tocados de la cabeza por que no decirlo, pero que nos gusta este deporte por encima de cualquier otro.
quiero dar las gracias sobretodo a Larvy y a Lorena, por animarme a hacerlo y por estar los dos días pendientes de mi, pero también a mucha gente que me animó desde la grada, como Tito y señora, Luisón, Chumi, Maikel, Diego, Dani, Xurde, Presas, Magnolia, Israel, Etc......., hasta en el 1.500 sentí ánimos por megafonía, jajajaja, y eso no lo tiene cualquiera.

en este estado lamentable acabé después de correr el 1.500, en el cual mi objetivo era hacer más de 200 puntos y sobre todo acabarlo.

impresionante la exhibición de xurde durante todo el fin de semana, está como un toro, y lo demostró con creces.

Larvy se sintió un poco decepcionado por sus marcas, pero a medio gas y saliendole mal muchísimas pruebas pasó de los 5.000 puntos, no te preocupes que seguro que en valladolid, oh en el próximo te sale mucho mejor.
en el podium, cogiendo la medalla de campeón de Asturias Absoluto de pruebas combinadas, medalla que sin duda no merezco, por la falta de Ismael, que estubo presente en nuestro recuerdo todo el fin de semana.
he de decir que me hizo más ilusión esta medalla que cualquiera de otro campeonato de asturias que halla ganado.
mis marcas fueron las siguientes.
12.73 en los 100 metros lisos.
5.36 en longitud sin pisar la tabla.
11.90 en el peso, esperaba bastante más.
1.57 en altura, no me esperaba esto ni de coña.
1.04 en el 400.
23 segundos en el 110 vallas, se me hizo eterno.
34.74 en disco, lo que esperaba.
2.40 en pértiga, no intenté más por que me dolía todo y tenía miedo lesionarme.
52.40 en jabalina, que para ser 3 lanzamientos y llevar tanto cansancio no está mal.
y 6.09 en el 1.500, esperaba hacer peor tiempo con todo el cansacio acumulado.
al final 4.063 puntos, pasé de los 4.000 no hice ningún cero y lo más importante lo terminé, estoy super orgulloso y cansado, jajaja.
eso es todo amigos, un saludo.

MINUTU UNO

Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.