sábado, 26 de marzo de 2011

Entrenando para las populares

hay dios mio, hoy no me dolía la rodilla, así que a correr un poco, 8,300 metros en 43´00" 13, mañana a ver como tengo la rodilla, este mismo entrenamiento lo había hecho en octubre oh noviembre por aquellas fechas en 48 minutos algo, así que bajar 5 minutos me sabe a bastante, a ver si mañana puedo y entreno algo de técnica de jabalina.

eso es todo amigos, un saludo.

No hay comentarios:

MINUTU UNO

Lanzamiento de Jabalina.
Atletismo en general.
Snowboard.
surf.
mountain bike.
senderismo.
Escalada.
Alguna que otra fiesta.
Y todo lo que se me ocurra.